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2023-12-06

食疗养生:15种“男人菜”吃出男性雄风

男人想要更加雄伟,展现男人的强悍雄风,就应该吃以下这些食物。蚕蛹--含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。虾--虾味道鲜美,补益 ......

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2023-12-06

护心吃鲑鱼 揭秘七种食物吃掉身上七种病

七种食物吃掉身上七种病香蕉适用:痛经香蕉中含有丰富的维生素B6,维生素B6具有安定神经的作用,可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。酸奶适用:口臭之前一些研究显示酸奶中的活菌可以抑 ......

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2023-12-06

吃黑米不容易饿 揭秘最有效的黑米减肥方法

揭秘最有效的黑米减肥方法黑米属于糯米类的,是有黑稻米加工产生的,黑米 外观椭圆形,灰黑色,又分为糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素 ......

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2023-12-06

红薯的功效与作用 四种吃法抗癌效果翻倍

红薯已被营养学家当作一种药食兼用,营养均衡的食品,它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康,怎么吃效果更好呢?下面小编就给大家介绍红薯的功效与养生 ......

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2023-12-06

最强致癌的七大食物 熏制食品易致食道癌胃癌

虽然现在人们越来越重视健康了,但是对一些问题还是存在着误区的,小编希望能够提供您所需要的东西……下面就一起来看看最致癌的食物有哪些,大家可要警惕了,千万别吃这些食物。目前虽 ......

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2023-12-06

这种家常菜常吃竟能预防多种癌

这种家常菜常吃竟能预防多种癌西兰花的营养价值超乎你想象的,下面来看一则研究,看看到底是怎么回事。一项新研究发现,每周至少吃1次西兰花可降低多种癌症风险。多项早期研究表明,西兰花、花椰菜、卷心菜、芽菜、 ......

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2023-12-06

夏季排毒吃什么 多吃三道菜无毒一身轻

夏季排毒吃什么?现在正值夏季,排毒是夏季养生工作之一,如果不注意排毒,不仅身体变差,脸色也变得不好,所以一定要注意排毒。现如果你的口腔溃疡日益严重,排便次数越来越少,皮肤上不停地长起小疙瘩,这是身体在 ......

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2023-12-06

银耳的做法大全 六种银耳吃法滋阴养肺

中医认为,银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺,养胃生津的功效,适用于干咳,少痰或痰中带血丝,口燥咽干,阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品,药性平和,服用安全,能清肺之热,养胃之阴 ......

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2023-12-06

夏季吃什么海鲜 推荐十种海鲜味道鲜美

夏季吃什么海鲜?进入五月,时令进入夏季,这是个吃海鲜的季节,那么五月吃什么海鲜呢?不少时令海鲜等着你来品尝,下面给大家介绍几种味道鲜美的海鲜,最适合夏季吃,一起来看看吧。1、鮸(miǎn)鱼俗称米鱼, ......

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2023-12-06

冬季吃红薯好处这么多 常吃可有补虚乏益气力功效

食用红薯的好处1 、养颜、通便,排毒红薯中含有较丰富的食物纤维素,约占8%左右,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效,降低血脂的作用。2、减肥、健美人们大都以为吃红薯会使人发胖 ......

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